羊奶中含有丰富的维生素、钙、乳清蛋白等营养元素，且部分成分明显高于其他普通牛奶的含量。

　　羊奶分子颗粒细小，更易于人体消化和吸收。 羊奶中含有丰富的“EGF”因子，“EGF”因子能促进表皮细胞的生长，有益于人体健康。

　　羊奶中不含易过敏成份，极少出现湿疹、奶癣等过敏现象。

　　羊奶中富含中链不饱和脂肪酸（MCT），容易消化吸收，不在体内堆积，不易引起上火和大便干燥。

　　羊奶为弱碱性，空腹饮用，不易伤肠胃。